sábado, 25 de mayo de 2013

Valores, Creencias y Filtros de la Realidad

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En un artículo anterior vimos cómo lo que observamos adquiere aspectos distintos, en función del tipo de observador que somos, esto lo experimentamos a través de unos ejercicios que expuse previamente.

Examinaremos ahora tres categorías distintas de condicionantes que dibujan el tipo de observador que somos:  valores, creencias y dirección de la atención (englobada en los filtros de la realidad según la PNL); es decir, vemos lo que valoramos, lo que creemos y lo que, a priori, señala nuestra atención de forma más inmediata. Existen otras categorías y apartados en cada una de ellas, no obstante, contemplaremos en este artículo las señaladas.

Veámoslo con un ejemplo que, contraviniendo todas las normas, será en negativo:

Visión Sin Gafas™ Pensemos en  alguien a quien no le gusta viajar; es probable que el estilo de vida de esa persona sea de tipo estructurado, reflexivo, que guste de una vida serena; para alguien así  es normal que rechace viajar pues no es una de sus motivaciones de vida. Sus valores pueden estar en la reflexión reposada, la contemplación y encontrar el disfrute en la lectura y la meditación

La definición de este tipo de persona viene dada por la reivindicación de sus valores y todo lo que se halle fuera de ellos, sencillamente no lo contemplará. En los valores encontramos la fuente de la motivación interna.

Ahora bien, imaginemos a otra persona a quien, como la anterior, no gusta de viajar ... Pero,  sea consciente o no de ello, en su interior alberga creencias del tipo... “viajar es perder el tiempo”,  “viajar es peligroso”,  “viajar es gastar dinero improductivamente”, “la gente a la que le gusta viajar suele ser bohemia y superficial..”... A menudo esta persona dirá sencillamente “no me gusta viajar”, como una automatismo, no alcanzará a identificará la creencia como su peculiar forma de ser,  no cuestionará (por no ser consciente) cuáles son las creencias incrustadas en el fondo de su actitud, de tal modo que ni las percibirá como sus interpretaciones de la realidad.  

Nuestro actual protagonista puede llegar al extremo de identificar su creencia como una  valoración inapelablemente objetiva acerca de la realidad;   “viajar es peligroso”, proyectando “allí fuera” lo que no reconoce en su interior. Por supuesto, avalará lo inapelable de su juicio con infinidad de noticias y estadísticas sobre los accidentes y los peligros de los desplazamientos. 

Las creencias se originan de diversas formas que tienen que ver con nuestra biografía, preferencias personales, carácter, cuestiones hereditarias, conclusiones propias etc. No hace falta decir que la persona que ve el viaje como una descubrimiento apasionante, no sólo lo pasará mejor sino que “encontrará”, en su aventura, circunstancias mucho más favorables y enriquecedoras que aquella que, por obligaciones,  deba hacerlo sin gustarle.

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Imaginemos ahora la sala de reuniones de una empresa. En el encuentro el directivo expone un nuevo producto que la empresa tiene previsto lanzar en breve. Finalizada la exposición, uno de los colaboradores ya esta pensando en pasar a la acción (experimentar, salir a vender...); el otro se quedará  “rumiando”  e interiorizando acerca de lo relatado por su superior. ¿A cuál de los dos creéis que le gustará más viajar?.

Es muy probable (aunque no inapelable) que sea el primero. En este caso lo que marca la diferencia es la dirección hacia la que, por inercia, dirige su atención. El primero suele responder al estereotipo del extrovertido (atención dirigida hacia el mundo exterior y la acción) y el segundo responde al carácter del introvertido (atención dirigida hacia el interior). En este caso, el factor que incide en la elección o no de un viaje no tiene que ver con los valores, ni con las creencias, sino más bien con la orientación de la actitud.

Cierto es que pueden existir ciertas tendencias estructurales predominantes (por ejemplo es probable que a quien guste de viajar sea extrovertido, crea que viajar sea apasionante y considere conocer nuevas culturas como un valor importante), pero no siempre es así.

Lo expuesto es un ejemplo atendiendo a tres miradas distintas, como he dicho al principio, existen otras variables que podríamos considerar, sin embargo, mi intención es la de señalar que cualquier conducta puede obedecer a muchos niveles distintos de experiencia humana.        

A menudo veo intentos bienintencionados de influenciar positivamente en la conducta y actitud de las personas a través de supuestos estándares y “fórmulas mágicas”, intentos que pasan por alto la maravillosa individualidad y complejidad de cada uno de nosotros y, de ahí,  la necesidad de contemplar diferentes formas de intervención en función del nivel en el que el “problema” o reto se manifieste.

Un afectuoso saludo,

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miércoles, 8 de mayo de 2013

Abundancia, Riqueza, Prosperidad...

¿Cuál es la calidad de tu abundancia?
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Generar Nuevas Realidades, un programa de empoderamiento personal (empowerment),  para superar los retos del actual momento social.Sigue este enlace para más información.


Compartiremos  en este artículo una reflexión acerca de una palabra muy utilizada últimamente;  la palabra abundancia; algún día, cuando supere mis actuales estrecheces económicas, escribiré sobre este asunto, entretanto prefiero hacer algunas puntualizaciones sobre lo que, creo, debería ser la primera distinción (que justo ahora estoy integrando) sobre este tema.

¿A qué aspiramos  cuando deseamos la abundancia?.  Dicho de otro modo, ¿cuál es la intención que se esconde tras el deseo de esta cualidad?

A título introductorio  indicar que para mí,  las palabras que elegimos (tanto para comunicarnos con los demás, como en nuestro diálogo interno)  son determinantes, no sólo nos revelan, también tienen la cualidad de generar nuevos estados de ánimo y, a partir de ahí, nuevas realidades; consecuentemente, cualquier construcción gramatical que construyamos y repitamos, funciona como un pequeño sortilegio.

activa tu prosperidad
Tal y como indiqué en un artículo anterior, cualquier palabra nos remite a contenidos internos subjetivos. Lacan llamó a la palabra, en cuanto grafía, Significante, y Significado a la significación personal; la Neurosemántica y la PNL hablan de Estructura Superficial (la palabra) y Estructura Profunda (el significado subjetivo).

Hace poco un cliente me hablaba de las dificultades que se traía entre manos a raíz de una mudanza.... tenía tal abundancia de casi todo, que le ocupaba abundancia de tiempo, le consumía abundante energía y le ocasionaba  abundantes preocupaciones; total que tenía abundancia de casi todo que era abundancia de casi nada.... y se dio cuenta que ¡¡eran abundantes las cosas que ocupaban abundante espacio y no servían para casi nada!! y tuvo que dedicar abundante tiempo para elegir de entre toda aquella abundancia qué abundancia de cosas desechar... tarea para la que tuvo que dedicar ab....nte tiempo. Moraleja, la ¡¡abundancia llama a la abundancia!!

No sé si me he explicado;  sé que lo escrito un poco más arriba no quedará registrado como ejemplo de obra literaria, pero...

Y ahora, apreciad@ amig@ una reflexión....

¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando piensas en una persona “abundante”? 
¿Y cuando piensas en una persona “próspera...”?

Otro día "abundaremos" más en el tema... hasta entonces ¡¡un cordial saludo!!

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El Mensaje de los Sueños... cómo salvar el desencuentro.

El Sueño nos devuelve un reflejo de nosotros mismos
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Más allá del misterio que aún envuelve a la realidad onírica , los sueños aportan mensajes sobre lo que falta o rechazamos en nuestras vidas; asuntos como necesidades no reconocidas ni satisfechas, lo que evitamos o de lo que no nos damos cuenta; también nuevas formas de asimilar experiencias difíciles o aplicaciones más pragmáticas como el desarrollo de la creatividad para soluciones innovadoras en las relaciones personales, el ámbito laboral, procesos terapéuticos o incluso el tratamiento de adicciones.


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 En este curso introductorio, abordamos  el trabajo unificado de dos de las perspectivas más actuales y “aterrizadas” del trabajo onírico, práctica  y de fácil ejecución una vez conocida esta nueva modalidad de intervención, podrás utilizarla en distintos ámbitos de tu vida cotidiana, o bien constituir la base de un posterior trabajo más comprometido.

¿Quieres incorporar tus sueños para avanzar en tu conocimiento y consecución de objetivos.?
 




CONTENIDO Y TEMARIO


0 /- INTRODUCCIÓN - BENEFICIOS QUE PUEDEN OBTENERSE DE LOS SUEÑOS

- El mensaje, nuestras necesidades no satisfechas, clarificación de situaciones, creatividad,anticipación de
problemas o soluciones y otros beneficios que aporta el trabajo con los sueños. 

1/- ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE LOS SUEÑOS

- Conocer mejor las particularidades de los sueños para poder facilitar la comprensión y la
intervención.

2/- RECORDAR LOS SUEÑOS

- Recomendaciones y ejercicios útiles.
- Diario y registro de los sueños características y  formato.

3/- INCUBACIÓN DE SUEÑOS PARA OBJETIVOS CONCRETOS

- Dos formas distintas de inducir sueños para el trabajo, las relaciones, crecimiento personal, etc...

4/- ELECCIÓN DE LOS ELEMENTOS EN LOS SUEÑOS

- Criterios para elegir fragmentos significativos de los sueños en el tipo de trabajo que

5/- FORMAS DE TRABAJAR LOS SUEÑOS
- Técnicas y prácticas para tratar aspectos de la vida cotidiana
- La interpelación
- Método de la silla caliente o de la silla vacía.
- Técnica del ir y venir
- Ir de un elemento a otro del sueño
- Técnica de la proyección-identificación
- Técnica de seguir cada nueva imagen... que va surgiendo en el soñante a medida que vamos trabajando el sueño o una sensación física.
- Representación colectiva del sueño.

El taller tiene una duración de 9 horas repartidas en tres jornadas ,

Inversión: 50.- € por las tres jornadas.

Lugar:

Pendiente de una próxima convocatoria que en breve anunciaré. Si estás interesad@, mándame un mensaje o bien llámame por teléfono y te informaré puntualmente.  ¡Reserva tu plaza!

¡Invierte en tus sueños y calidad de vida!Si estás interesad@ y no puedes asistir, o prefieres un proceso  personalizado, bien sea para trabajar con tus sueños en general o con alguno en concreto, puedes ponerte en contacto conmigo a través de:

jspguasch@gmail.com; Web: www.josepguasch.com: telf. 615.56.45.37



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